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2019-10-31

男人早晨常做这事更易患癌

随着生活节奏的加快,很多时候人们有一些坏习惯,早晨赖床,即使有尿意,也不想起床,但是憋尿的危害很大,经常憋尿的男士会导致前列腺炎,严重的时候还会导致膀胱癌,膀胱癌症状初期表现为血尿,这样的后果是我们无法想象的,所以男人早晨的时候千万别再做这事。

一、尿液滞留最易引起炎症

在节奏日益加快的现代都市,许多年轻人为适应激烈竞争的工作环境,或迫于工作压力等原因,憋尿是常有的事。很多人都有赖床的坏习惯,特别是周末早晨醒来后,即便有尿意也不愿起床,想多留在被窝里一会。憋尿的危害很大。尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质,尿液久贮膀胱,有利于细菌生长繁殖,容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯,这样做还能向上蔓延到肾脏,甚至损害肾功能。

二、经常憋尿,膀胱也很受伤

憋尿容易导致膀胱发生破裂。憋足尿的膀胱,其壁非常薄,患有膀胱结核、膀胱憩室的病人,可能发生膀胱自发性破裂。一般人在憋尿的时候,也容易在跌跤、撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。经常憋尿,膀胱内的括约肌和逼尿肌会时刻处于紧张状态。如果憋尿时间过长,停留在膀胱内的尿量不断增多,膀胱内的压力持续增高,久而久之就会发生排尿困难、排尿不畅、漏尿、失禁等膀胱颈梗阻症状,给病人造成痛苦。

三、高血压、冠心病人最忌憋尿

专家提醒说,日常生活中养成良好的习惯,以下几点一定要注意。

1.有了尿意就排空。尤其提醒憋尿族朋友,不要让它长时间有过重负荷,有尿意时一定要及时排尿。

2.需要长途乘车的人或司机、售票员等工作人员,在上车之前一定要先去一趟厕所,把尿液排空。

3.在平时,要尽量调整好自己的工作、休息时间,别让膀胱总是超负荷工作,避免长时间憋尿,养成多喝水、勤排尿的好习惯。

另外,憋尿还有可能引起生理和心理上的紧张,可能会使高血压病人血压升高,在高血压和心脏病发病率较高的冬天,这是非常危险的。

3、饮食要有规律,不暴饮暴食,少吃高脂肪、油炸等不易消化食物,多吃新鲜蔬菜、水果等。

4、针对病因积极地采取预防措施。如改善化工厂工人的工作环境,减少与有害物质的直接接触等。

5、改变不良的生活习惯,不吸烟、不酗酒、不忍尿等。

6、积极治疗膀胱的慢性炎症、结石和血吸虫病。

7、对于身体日渐消瘦,无痛性血尿,尤其是40岁以上男性不明原因的肉眼血尿,应高度重视,及时检查。

(肿瘤科 张云雷)
 
 
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