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2014-02-08

春节怎样预防脑卒中

脑卒中的发病率在春节期间成倍地增加,这是因为脑卒中除和高血压、糖尿病、高血脂等原发病有关外,还与情绪因素及吸烟、饮洒、活动减少、疲劳等有密切的关系。情绪的紧张或兴奋都会引起血压大的波动变化,吸烟可使收缩压升高,饮酒后血管扩张,而且酒后心率增快,循环血量增加,并易引起情绪变化,兴奋性增加,自控力减低。过度地打麻将、扑克造成活动减少、疲劳,则易引起血流缓慢,人体调节机能下降。应注意以下几方面,及早预防脑卒中的发生,过个快乐的春节。

1、控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖,治疗心脏病。

2、饮食生活要适当,鼓励限钠、补钙、补钾的饮食,不要过度吸烟、酗酒,注意防寒保暖,提倡适当的户外运动及春节旅游。

3、控制情绪。

4、按时休息。

如果家庭成员或同事发生脑卒中时,首先不要慌张,在活动中发病,有头痛、恶心、呕吐者多为脑出血,如在睡眠状态下发病,多为脑梗塞缺血性脑卒中,应保持良好通气。一旦出现上述情况,都应让患者保持安静,就地平卧,头偏向一侧,避免病情加重,要紧急呼叫“120”求助急救,尽快就医,以争取最理想的治疗效果。

                                               (宜兴市人民医院A19病区神经内科二

 
 
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